Hver er munurinn á innrauðri og rauðri ljósmeðferð?

Það fer algjörlega eftir þeim ljósbylgjulengdum sem notaðar eru og hversu djúpt þessar ljósbylgjur komast inn í mannslíkamann. Rauð ljósmeðferð notar eingöngu sjónrænt ljós.