В чём разница между инфракрасной и красной светотерапией?

Все дело в конкретных используемых длинах волн оптического излучения и в том, насколько глубоко эти различные световые волны физически проникают в человеческое тело. Красная светотерапия использует исключительно визуальное воздействие.